February 18th, 2008
Categorized under: Imp @ja
顔にスチームをあてる
高価なフェイシャル・クリニックやスパに行くことなく、肌を洗って若返らせる方法が顔に良質のスチームをあてることだ。毛穴につまった汚れをほぐしてディープクレンジングをするだけでなく、肌を柔らかくして若返らせる。この簡単な家庭でできる顔のお手入れは週に１度できる。
最初にタイム、ペパーミント、レモンなどのドライハーブか、庭で採れた新鮮なハーブを一束(オイリー肌用)、ライムとカモミール(ドライ肌用)ローズマリーとラベンダー(ノーマル肌用)、もしくはほかのハーブを組み合わせたものを上水と一緒に鍋にいれ、煮沸させる。またハーブティーのティーバッグでも代用ができる。
次に清潔な耐熱ボウルに移す。目を閉じて蒸気が顔に届くくらいボウルに顔を近づける。大きめのボウルを使う。ボウルの縁を持って、頭の上にタオルを置き、ボウルを覆うような形にしてスチームが逃げないようにする。約10～15分間顔にスチームを当てる。
コットンで顔をふき、そっと汚れをこすり落とす。冷たい水か氷水で顔を洗い、毛穴を閉じる。
注：ハーブやスパイスの持つ治癒力を調べて、いろいろと試すといい。